一个馒头和蔬菜滴混合，适合早上既快手，又有营养，有主食，有蔬菜，有鸡蛋有牛奶，小伙伴们都试试吧…… 我最喜欢早上把东西放到烤箱里，然后你就可以切个水果，热个奶，叫孩子起床，给孩子装水果，装水杯了。等一切收拾妥当，披萨就好了，喜欢番茄酱的孩子们美美哒开吃吧，美好的一天早晨……
馒头切丁
蔬菜切丁
鸡蛋加牛奶加盐
馒头下锅
炒至金黄盛出
蔬菜下锅
炒至断生
加入馒头丁搅拌
一起倒入披萨盘中，我用的8寸披萨。
加入鸡蛋液
撒芝士，烤箱提前200度预热10分钟。
披萨盘入烤箱上层180度20分钟，220度5分钟，上色。或者看到饼鼓起来了，就是鸡蛋膨胀了，就可以调温度上色了。
出炉
切开