工作午餐打卡～（请勿上传）

工作午餐打卡～（请勿上传）的做法

11人浏览0人收藏李茶壶

工作午餐打卡～（请勿上传）的做法说明

单位没食堂在外面吃又不健康～每天早起一小时做一顿健康美味的工作餐～

工作午餐打卡～（请勿上传）的食材和调料

蛋白质	适量
碳水	适量
脂肪	适量
水果	适量

工作午餐打卡～（请勿上传）的做法步骤

第1步.
保证每天营养均衡～少油少盐

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