宝宝版龙利鱼排

宝宝版龙利鱼排的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼排冷冻拿出来自然解冻

2. 第2步.

   我喜欢略略还冻着的时候切块，好切，平整~ 切成这样大概两根手指粗~

3. 第3步.

   加入除了淀粉和面包糠外所有材料（材料可以随意的，因为我宝吃不了辣，我就把胡椒粉换成了咖喱粉，如果大人吃，粉粉这样的量是完全不够的，做出来味道很淡的~）

4. 第4步.

   带上一次性手套抓匀。腌三小时左右。 （我做的时候晚上太晚了，不腌了）

5. 第5步.

   一碗面包糠，拿一块鱼~滚一滚~~~沾满面包糠~~

6. 第6步.

   在烤盘上摆好，无需预热，230度20分钟。 你也可以炸……我还是选择烤😶扔进烤箱就能解放双手了~

7. 第7步.

   出炉咯~hin香hin香~~肉肉老嫩刚好~