
“朴子粿”主要流行于粤东潮汕地区,为民俗食品之一。朴子树叶富含叶绿素,色翠、味甘,具有清热、去积、和胃的功效。加上朴子树叶特有的芳香,不愧为时尚绿色食品,深受老少欢迎。今天我把它做成馒头、出其不意的好吃😋

新鲜朴子叶摘叶子洗干净

洗叶子的时间主锅放进500克水,设定5分钟/100度/速度1煮开。然后放进朴子叶,2克左右的小苏打。设定40秒/100度/反转小勺煮一下。时间到拿出来倒在网锅里,在水龙头下冲洗。清空主锅,放进200克水和朴子叶,设定1.5分钟/速度10打磨,用密一点一点的网晒过滤。(嫩叶可以不过滤。)取汁待用。

主锅里放进200克朴子叶汁,5克酵母。设定1分钟/37度/速度1醒发酵母,再放进面粉、糖,设定10秒/速度3混合。再设定揉面模式2分钟,揉面过程加入盐、油。

主锅里取出面团,揉成长条状。切大概正方形的造型。放进网锅。

放好盖好盖子,静置2倍大

这样子就可以蒸了,主锅放进800克水,20分钟/V健/速度1。

出锅