
黑芝麻糊(熟黑芝麻50g、糯米20g、黑米30g、冰糖20g、水700ml)
玉米汁(新鲜玉米粒120g、牛奶250ml、水700ml、小米15g、糯米20g、糖30g)
米酒蛋花汤(土豆淀粉)
玉米羹(枸杞)
南瓜羹(南瓜200g,小米20g,糯米20g,水1200ml,牛奶200ml)
皮蛋瘦肉粥(姜丝+胡椒粉)
麦仁粥/玉米粒粥
柠檬水:400ml纯净水,柠檬4-5片,糖浆50ml
| 麦仁 | 克 |
破壁机冰沙: * 搅打:200g冰块、两颗鸡蛋大小的草莓、40g草莓酱、5g果糖、150ml牛奶搅打;装杯:50g芋圆铺底、150ml牛奶、少许冰块(做分层用可不加)、倒入冰沙。