【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤

【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法
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【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法说明

北杏味苦微温,南杏味甜而不苦,能止咳平喘;
川贝味苦甘性微寒,有化痰止咳、清热散结之效;
麦冬具有养阴生津、润肺止咳的作用;
老鹧鸪甘温能化痰利五脏,合而用之共奏化痰止咳之效。

【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的食材和调料

鹧鸪3只
川贝15克
南北20克
无花果6个
麦冬5克
5片
陈皮2片
适量

【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法步骤

  1. 第1步.【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法步骤 第1步

    老鹧鸪放姜片 料酒焯水,洗净备用。 淘宝买的老鹧鸪处理起来更方便。

  2. 第2步.【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法步骤 第2步

    准备汤料如图示,洗净备用。

  3. 第3步.【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法步骤 第3步

    把食材全部放进炖瓶中,加入10碗水左右。

  4. 第4步.【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法步骤 第4步

    隔水炖2.5小时就完成啦。

小贴士

1.川贝最好碾成粉末,药效更好一些。
2.鹧鸪选用1年左右的老鹧鸪,炖出来的汤更香。

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