减脂红薯鲜虾盒子

减脂红薯鲜虾盒子的做法步骤

1. 第1步.

   将蒸熟的红薯压成泥铺在碗底

2. 第2步.

   将吐司边摆在上面👆

3. 第3步.

   鸡蛋里加一点牛奶打散，淋到容器内👆

4. 第4步.

   下面继续😂😂😂

5. 第5步.

   摆上虾仁

6. 第6步.

   菠萝也摆好造型👌

7. 第7步.

   放到烤箱内，上下火200度35分钟。自家烤箱如果脾气火爆，可先烤20分钟，拿出来看看，再酌情调整时间。好吃营养又不会发胖的减脂餐你学会了吗？😋😋😋