有一天晚上，我和大叔（男朋友）冒出一个想法，来个轻食生活吧～于是两个人大晚上跑了超市，买来水果蔬菜，就做成啦。没有参考任何菜谱～纯属自创
将所有的菜洗净切好，放入水中捞一捞，差不多熟了捞起来放在大碗里面备用
将鸡胸肉洗净，切成大片，放在盘子里。
炒锅里放适量油，然后加入食盐（防止溅油也是调味，所以根据自己的口味适量，我是放了一勺），然后放鸡胸肉煎至金黄色，倒入生抽，将每片鸡胸肉上都沾上生抽，兼职微焦，然后起锅。
最后准备香蕉和圣女果（圣女果切两半，香蕉切成小段），最后将食材摆在盆中，用沙拉酱画井字，最后放上鸡胸肉，完成
大叔已经吃光光啦～