五谷麦粉鸡蛋煎饼

五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法
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五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法说明

减脂健康餐,吃饭更简单

五谷麦粉鸡蛋煎饼的食材和调料

小麦适量
鸡蛋2个
五谷粉适量
1根
少量
白胡椒少量

五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法步骤

  1. 第1步.五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法步骤 第1步

    小麦粉,五谷粉(豆类,粗粮米类),鸡蛋,香葱,盐少许,白胡椒少许

  2. 第2步.五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法步骤 第2步

    搅拌均匀后加水,不要太稠

  3. 第3步.五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法步骤 第3步

    不用油,直接煎熟

小贴士

不用油,直接不粘锅煎致深色后反面再煎几分钟后出锅,每次适量,能做很多张。。

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