山药红枣糕

山药红枣糕的做法
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山药红枣糕的做法说明

最近好多烘焙好友问我,山药糕怎么做啊?答应啦营养师好友,加空赶紧写出来。
初做时,是一个孕妇粉丝预定的,给啦方子,我扒遍了下厨房以及网上所有的方子,按照这些方子,那晚做得有多心碎,那个山药那个粘啊,还有那个红枣,从蒸到最后的压膜,全程做啦3个小时,后悔得肠子青啦,挑啦2盒模样好的交工啦,心想我再也不要做啦。谁知一周后又要吃😡,都是老粉丝,我又不忍拒绝,于是我开始再度琢磨怎样把它做好。
中医认为五脏对应自然界的四季,食补最重要,根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。众所周知,红枣补气养血,山药健脾开胃,两者结合春食绝配。
此方可以做12个50克山药红枣糕

山药红枣糕的食材和调料

山药700克
糯米粉70克
90克
黄油12克

山药红枣糕的做法步骤

  1. 第1步.山药红枣糕的做法步骤 第1步

    山药800克左右,选山药时就选铁杆山药,粗细均匀的,好蒸,营养价值高,含粉量也大,便于成型压膜,听我的别的种类山药就不要选啦,要不后面程序不好操作。

  2. 第2步.山药红枣糕的做法步骤 第2步

    山药去皮清洗干净切段或者片都可以。红枣500克左右,去核,洗净放蒸锅一起蒸。

  3. 第3步.山药红枣糕的做法步骤 第3步

    蒸到用筷子能轻易扎破即可,中大火电磁炉1800大概20分钟左右。

  4. 第4步.山药红枣糕的做法步骤 第4步

    蒸好的山药趁热➕熟糯米粉➕糖粉➕黄油拌一起,揉匀,刚开始热就用硅胶铲然后用手抓匀成泥状(听我的,千万不要用破壁机打碎,要不你会后悔的,)揉好的山药泥重新放蒸锅上蒸2分钟,拿出来再揉匀,这样做出山药泥,有弹性不容易裂口感好。

  5. 第5步.山药红枣糕的做法步骤 第5步

    红枣放破壁机里,直接打成泥,我没有加水,但这样子不好打,你需要用搅拌棒插进去不停搅拌,这样子打成的泥比较细腻,不用加糖,不用再平底锅炒制,保留啦食物的原味。

  6. 第6步.山药红枣糕的做法步骤 第6步

    枣泥细腻香甜,没有任何添加,当然这与选枣有关,做美食,不要吝啬,选好的食材口感会更好。

  7. 第7步.山药红枣糕的做法步骤 第7步

    山药35克,枣泥15克,依次分好。

  8. 第8步.山药红枣糕的做法步骤 第8步

    山药皮压扁,用筷子夹红枣泥放在皮上,虎口收紧,这样子包出来很干净,团成椭圆形,滚一层熟糯米粉,用喜欢的磨具压成形状。

  9. 第9步.山药红枣糕的做法步骤 第9步

    依次压好,有颜值有营养,其实做法很简单,动手试一试。

  10. 第10步.山药红枣糕的做法步骤 第10步

    切开一个,好吃呀,早餐,下午茶,或者加点,都很不错。

  11. 第11步.山药红枣糕的做法步骤 第11步

    做成凤梨馅的,酸酸甜甜也很好吃。 凤梨,咱们这叫菠萝,洗净,打成泥,过滤汁液,平底锅放黄油,放麦芽糖炒制即可。

  12. 第12步.山药红枣糕的做法步骤 第12步

    装在盒子里美美哒

  13. 第13步.山药红枣糕的做法步骤 第13步

    送人或者自己吃,超级好

  14. 第14步.山药红枣糕的做法步骤 第14步

    不明白随时留言问我,注明下厨房,如果喜欢动动手指给个高评,谢谢!

小贴士

山药红枣糕都是100%好评
做法很简单,就是程序有点繁琐。
熟糯米粉,就是将糯米粉放平底锅,用小火将粉变成微黄色,飘香即可。
做好的山药皮有弹性不容易裂口,口感也很好

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