超级莓果奶昔‖女生要多喝

超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法
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超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法说明

莓果抗氧化能力强,与牛油果,香蕉做成奶昔,是很好的代餐,也是日常的营养饮品

超级莓果奶昔‖女生要多喝的食材和调料

草莓6个
蓝莓10个
桑葚10个
牛油果半个
香蕉半根
燕麦仁奶100ml

超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法步骤

  1. 第1步.超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法步骤 第1步

    提前准备好食材,燕麦杏仁奶可以用牛奶或其他植物奶替代

  2. 第2步.超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法步骤 第2步

    一起放入破壁机中

  3. 第3步.超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法步骤 第3步

    满满一杯好看又好喝的莓果奶昔做好啦,忍不住已经喝了一大口

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