蚝油焖酿苦瓜

蚝油焖酿苦瓜的做法
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蚝油焖酿苦瓜的做法说明

就是热气上火了,苦瓜性凉可降火,而且好多肉也不会吃得腻,有了苦瓜的甘,混合了肉馅的腻,真的好吃!

蚝油焖酿苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
猪肉适量
香菇6朵
香菜若干
淀粉半勺
生抽2勺
鸡蛋1个
适量
老抽1勺
蚝油2勺
适量
一勺

蚝油焖酿苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.蚝油焖酿苦瓜的做法步骤 第1步

    1.苦瓜直接切圆圈块,用勺子背部挖去瓤 2.猪肉剁碎,香菇先洗干净,温水泡四十分钟左右,香菇先切细,香菇与猪肉碎拌一起,加入切小的香菜,混合一起剁 3.将肉馅调好后,往肉里加入半勺白糖,适量盐,糖可以使肉不那么硬,也可以调馅,混合拌匀 4.另取一个碗,打鸡蛋,鸡蛋搅拌均匀后,慢慢的将肉馅一点点先倒入鸡蛋液,继续搅拌,搅拌完成后,继续再加入肉馅不断搅拌,直到最后搅拌完成(这样可以更均匀,也不会难拌开) 5.肉馅调完之后,将空心苦瓜塞好,不会掉的哈看自己想塞多少了

  2. 第2步.蚝油焖酿苦瓜的做法步骤 第2步

    准备好后,锅里下油热锅,加入蒜泥,将酿好的苦瓜放进锅里,两面先稍微煎一下,此时准备半碗清水加入生抽蚝油老抽等,倒入锅里煮,再加入半碗清水,盖锅盖,等到水差不多干了,就可以啦

  3. 第3步.蚝油焖酿苦瓜的做法步骤 第3步

    真的好吃的啊!

小贴士

肉馅加白糖可以使肉更嫩,泡香菇的水也可以直接倒进去煮的,前提是香菇洗干净再泡水的哈~
肉馅加入香菇也不易腻的啊哈哈哈

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