全面营养芝士炒饭

全面营养芝士炒饭的做法
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全面营养芝士炒饭的食材和调料

芝士2把片
米饭1碗
鸡蛋2个
适量
1/6个
胡萝卜1/3根
适量
料酒1/5勺
酱油1/2勺
里脊肉200g
毛豆30粒
南瓜200克克
糯玉米1根
花菜4瓣个
青菜3颗

全面营养芝士炒饭的做法步骤

  1. 第1步.全面营养芝士炒饭的做法步骤 第1步

    准备好材料,切粒,鸡蛋打散,肉粒用淀粉、食用碱、料酒、酱油腌制1小时以上

  2. 第2步.全面营养芝士炒饭的做法步骤 第2步

    鸡蛋炒出备用

  3. 第3步.全面营养芝士炒饭的做法步骤 第3步

    肉粒炒出备用

  4. 第4步.全面营养芝士炒饭的做法步骤 第4步

    爆香姜蒜,放胡萝卜、洋葱、毛豆、南瓜炒3分钟

  5. 第5步.全面营养芝士炒饭的做法步骤 第5步

    再把剩下的材料放入翻炒,加盐、芝士

  6. 第6步.全面营养芝士炒饭的做法步骤 第6步

    1分钟关火

  7. 第7步.全面营养芝士炒饭的做法步骤 第7步

    有颜值、有营养的芝士炒饭出锅了

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