火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#

火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法
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火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的食材和调料

火龙果1个
香蕉1根
鸡蛋1个
燕麦适量
奶粉3勺
少许
芝士片若干

火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤

  1. 第1步.火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤 第1步

    火龙果、香蕉压泥 加入一个鸡蛋、适量即食燕麦 少量糖 搅拌均匀 放入冰箱冷藏第二天早上使用

  2. 第2步.火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤 第2步

    平底锅或者电饼铛烙饼🥞

  3. 第3步.火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤 第3步

    我图省时一个大饼烙好 切块 趁热夹住一片芝士 就有爆浆的感觉了!

  4. 第4步.火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤 第4步

    配上奶香浓郁的玉米汁🌽 太美味了!

小贴士

如果觉得不够浓稠还可以加点全麦粉、玉米粉 总之可以根据自己手头的实际情况调整 加减东西都OK 超级简单快手!而且都是粗粮 低卡健康又美味!

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