蚝油香菇四季豆

蚝油香菇四季豆的做法
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蚝油香菇四季豆的做法说明

为了减脂很认真在寻找健康、营养又不会增肥的食物

蚝油香菇四季豆的食材和调料

四季豆200克
辣椒5个
2瓣
香菇6个
1克
蚝油1小勺

蚝油香菇四季豆的做法步骤

  1. 第1步.蚝油香菇四季豆的做法步骤 第1步

    四季豆摘好洗净(也可刀切),香菇洗净切片

  2. 第2步.蚝油香菇四季豆的做法步骤 第2步

    少量油热好加入不辣的干辣椒和大蒜稍微炒香放入四季豆,炒至断生加水煮(四季豆需要煮的时间稍长)

  3. 第3步.蚝油香菇四季豆的做法步骤 第3步

    四季豆差不多熟的时候加入香菇继续煮至全熟,加盐和蚝油调味,收汁出锅

  4. 第4步.蚝油香菇四季豆的做法步骤 第4步

    出锅后当然就是好好吃啦

小贴士

蚝油和香菇的味道特别搭,即使少油也能让这道菜味道饱满

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