100%粗粮---全黑米粉蒸糕

100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法
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100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法说明

这次用的100%黑米粉做的蒸糕,我觉得口感粗糙了些。糖量是30,我也觉得可以再减。下次加些糯米粉试试。

100%粗粮---全黑米粉蒸糕的食材和调料

鸡蛋3个
牛奶100克
30克
玉米20克
黑米135克

100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤

  1. 第1步.100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤 第1步

    称好黑米粉、糖,分好鸡蛋。

  2. 第2步.100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤 第2步

    蛋黄里面分别加入油和牛奶,搅拌均匀。

  3. 第3步.100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤 第3步

    糖分三次加入蛋白里面,把蛋白打到干性发泡状态。

  4. 第4步.100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤 第4步

    黑米粉筛入蛋黄糊中,用刮刀拌匀。

  5. 第5步.100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤 第5步

    蛋黄、蛋白糊分三次切拌均匀。面糊的状态如图,若太稀,就消泡严重了。

  6. 第6步.100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤 第6步

    面糊倒入模具中,8分满。这个量的面糊一个6寸的蛋糕模不能全倒进去,要保证模具只能到8分哦。

  7. 第7步.100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤 第7步

    蒸锅出蒸汽后放入模具。6寸的要蒸50分钟,闷5分钟。小碗的蒸25分钟,闷5分钟。我是分2个锅蒸的,比较蒸制的过程中开盖不是太好。

  8. 第8步.100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤 第8步

    感觉没怎么长个子,本来多高出来还是多高,但口感还是很蓬松的。

小贴士

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