清蒸多宝鱼可以作为宝宝的辅食之一,我九个月开始就有给他吃了.主要是这个没有什么鱼刺,营养又美味.两个宝宝都爱吃
1.准备材料:姜切丝.葱切段待用.鱼洗净.鱼肚和鱼背切几道痕,抹上.盐.生抽.料酒腌制五分钟 忘了拍照了.下次补上
2.拿个稍微深点的盘装鱼.把葱头和姜丝洒鱼上面放锅里蒸10分钟.洒上葱花蒸3分钟.嫩嫩的🐟就蒸好了
给小孩吃的话不要少抹一点盐和生抽,这样更鲜甜。因为我是做给宝宝吃的所以多放了点水.好给宝宝拌饭吃