健脾补肾养胃粥

健脾补肾养胃粥的做法
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健脾补肾养胃粥的做法说明

脾胃不好,喝下去特别舒服。

健脾补肾养胃粥的食材和调料

大米 小米 红豆 黑豆一抓
薏仁 燕麦 花生 红枣一抓
红糖适量

健脾补肾养胃粥的做法步骤

  1. 第1步.健脾补肾养胃粥的做法步骤 第1步

    准备好所有材料

  2. 第2步.健脾补肾养胃粥的做法步骤 第2步

    大米 红豆 黑豆 燕麦 花生各一抓,浸泡半个小时 ,小米 红枣不用浸泡,洗净即可。

  3. 第3步.健脾补肾养胃粥的做法步骤 第3步

    洗净所有材料,倒入电饭锅,加水。

  4. 第4步.健脾补肾养胃粥的做法步骤 第4步

    电饭锅摁煮粥键,煮一个小时加入红糖即可,喜欢烂一点的话可以再多煮一会。

  5. 第5步.健脾补肾养胃粥的做法步骤 第5步

    香甜软糯的粥就煮好啦。

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