吃得停不下来的——盐水蚕豆

吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法
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吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法说明

蚕豆——-因形似蚕而得名。具有很好的食用和药用价值,可益气健脾。纯属春季的时令菜。

吃得停不下来的——盐水蚕豆的食材和调料

蚕豆300克
10克
红糖10克
植物油15克

吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤

  1. 第1步.吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤 第1步

    我喜欢买带皮儿的蚕豆,自己剥自然更新鲜

  2. 第2步.吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤 第2步

    将300克的蚕豆洗净沥干

  3. 第3步.吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤 第3步

    拌上植物油

  4. 第4步.吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤 第4步

    锅中加适量水烧开

  5. 第5步.吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤 第5步

    放入蚕豆,大火煮3分钟

  6. 第6步.吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤 第6步

    加入红糖、盐继续大火煮3⃣️分钟,放上几颗枸杞子装饰

小贴士

盐水蚕豆宜选择稍老的蚕豆,红糖和盐的用量可以根据个人口味来调整

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