果味奶昔

果味奶昔的做法
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果味奶昔的做法说明

饱含维生素C,让你元气满满!

果味奶昔的食材和调料

果(任意,也可多种混合)每种1个
牛奶125克
酸奶200克

果味奶昔的做法步骤

  1. 第1步.果味奶昔的做法步骤 第1步

    把水果切成小块,前提是去籽去蒂去皮(火龙果、草莓等的小籽可以不去,橘、橙去络)。之后把果块丢进搅拌杯。

  2. 第2步.果味奶昔的做法步骤 第2步

    牛奶125克倒进搅拌杯。

  3. 第3步.果味奶昔的做法步骤 第3步

    酸奶倒入搅拌杯。

  4. 第4步.果味奶昔的做法步骤 第4步

    请开始搅拌。

  5. 第5步.果味奶昔的做法步骤 第5步

    搅拌完成后倒出。享用。

小贴士

请尽快喝完,要不水果会氧化。
如果想凉快,材料中某一种可以放冰箱冷藏一段时间再做。
如果想要效果更佳,可以适量加入牛油果。

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