强烈推荐,补钙又好喝
菌菇用开水烫两遍,西红柿切丁锅内少许油,倒入半个西红柿丁炒成糊糊,加入虾皮,菌菇翻炒,加满水,大火烧开
放入半个西红柿丁,玉米,取肉馅手打成球入锅,小火15分钟炖入味,加入盐,芝麻油,少许黑胡椒,少量淀粉勾芡,完美的补钙鲜美汤就做好啦。