
好久没有更新了,今天特地烧一个我妈喜欢吃的干煸四季豆,这道菜,油大!真心不适合减肥的我!但是和饭店里的一样好吃到爆!并且还加了不一样的东西…

准备一个大蒜,拍了,切碎!

切好的蒜泥,不需要切的特别细

四季豆洗净,把老的两头给掐掉!这里我也不知道怎么说了,你们家里平常怎么处理四季豆,就怎么处理!切段!

这道菜最好是选择不粘锅,我的不粘锅,已经布满了疮痍…哎!

加油!这里油要比你平时炒菜的多两倍到三倍!干煸,基本上说白了就炸!

油热了倒入四季豆翻炒!

就这么翻炒翻炒,要有耐性!!!

为了让你们看清楚,我特地把美图关了…就翻炒到这种样子

翻炒好了,把豆角装出来!放碟子里,锅里留刚才炸四季豆的油!!不用倒掉,家里有矿随意

这是我刚才炸四季豆剩下的油

这里,划重点,倒入开洋(可以用猪肉糜代替)也可以没有!无所谓,我妈最近喜欢开洋,就是小虾的尾巴,蒜泥!干红辣椒!这些都是依次加入!!!先开洋倒进去炒一下再加蒜泥炒一下!再加干红辣椒炒一下!

倒入刚才盛出来的四季豆,翻炒均匀!加盐,味精或者鸡精调味,我不知道你们炒菜,会不会准备一双筷子,炒好以后,自己先尝尝咸淡!再装盘!如果淡了,再加点盐!翻炒一下!根据自己口味来!

装盘!!完美
这道菜!全程不加水!全程不加水!全程不加水!有些人炒菜吧,喜欢没由来的加点水!怕炒糊了!这个习惯不好,别人吃了没啥味…我爸就是喜欢不管啥菜,猛加水,还要求别人也要加水!其实,有些菜加了水!真不好吃!!!