
新鲜奶酪,高蛋白营养好,但只有进口超市买得到,价格还非常贵。
其实你只需要牛奶和柠檬就能自己在家做。
新鲜无添加。

要用冷鲜牛奶哦,不能用常温包装奶。 一个大柠檬对切,挤出汁水。牛奶品质好蛋白质含量高,一颗就够。如果蛋白质含量比较低,就需要约两个柠檬。看标签,3.3g乳蛋白算低,3.6g算高,例如进口鲜奶或者特仑苏。 加热到70摄氏度。 最好用温度计,如果实在没有,就是煮到牛奶开始有点滚起小气泡,立刻关火。 温度决定后期奶酪的细腻度哦。

缓缓加入柠檬汁,一边匀速慢速搅拌。 牛奶变成絮状物,上下开始分层。

乳清析出略带很浅很浅很浅的绿色,再静置15分钟。

过滤。我用的是小熊酸奶机里的过滤网。一边匀速搅拌一边过滤出乳清。 没有这种滤网的可以用比较细的纱布打湿后挤压出乳清。 或者豆浆机的金属滤勺也可以。 这个步骤比较慢,要有耐心。 滤出的乳清不要倒掉。 可以冰镇后加糖加蜂蜜当饮料喝。 也可以用来做面包,替代配方里的水或者牛奶。 也可以用来做奶昔代餐。

最后滤出了一大瓶乳清和一小块还比较湿润的芝士。奶油奶酪。也叫乡村奶酪。带着淡淡柠檬香。

最后在奶酪上方压一袋冷水,继续压出最后的乳清。

压上后就放入冰箱,大约五个小时,就可以析出几乎所有乳清了。

干干的,乳白色,柠檬香。

很原始的很简单的芝士。

加盐中速打发到细腻。 如果之前牛奶温度过高,这一步打发就不容易细腻,可以吃但口感稍微粗糙。

装罐子。 1.5升牛奶最后出来两小罐。抹面包可以吃三五天,新鲜又营养。
牛奶温度要控制好。
牛奶要用冰鲜奶,就是冷柜里的,要全脂。