
Ashfield华人街海鲜店挑中金鲳鱼Gloden Pomfret,清蒸来做。

Ashfield market对面海鲜店里逛逛买条鱼回家做着吃!

选定金鲳鱼!

海鱼就是好,不用去鱼鳞

侧面各浅划三刀

撒上细盐腌制去腥

准备其他调料

大葱长条来切,还有姜和干辣椒

撒盐腌制鱼5mins左右,撒上调料放入锅中清蒸10mins

小锅装适量食用油加热至七成,等鱼放盘就将油浇至鱼身~

蒸鱼豉油

直接浇至鱼身~

撒上葱花~

蒸鱼专用!

清蒸金鲳鱼出炉~

尤其香的米饭🍚因为。。。

用上椰油!有在清迈吃的芒果饭的甜香,有椰香味!

沾上料倍有味儿~

特记今天Sydney Fish Market一游,除日本在世界第二大海鲜市场,是南半球最大的海鲜市场,有500多种海鲜,见到各种海虾海蟹。。。澳洲龙虾帝王蟹生蚝三文鱼鳕鱼。。。

还是扣肉做的鱼最好吃(๑´ڡ`๑)
检测油温是否够热可以拿颗葱花放进去试试。