
小龙虾是存活于淡水中的一种像龙虾的甲壳类动物,也叫红螯虾!小龙虾蛋白质,锌,碘,硒等微量元素都高于其他食品!小龙虾有一项很重要的营养成分就是虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,对心脏活动具有重要的调节作用!

鲜活的小龙虾先用清水洗一下!

再逐个去除头部沙袋,胸部腮,尾部虾线!自己做最大好处就是干净!干净!干净!

准备好炒料,蒜需要切碎多放,

起锅烧油放入炒料炒香!油比平时炒菜多放些!

加入豆瓣酱继续翻炒!

倒入收拾干净的小龙虾继续翻炒!

倒入啤酒和适量水,和小龙虾齐平的量就可以!啤酒和水比例1:1,加入盐和糖!

大火烧开,中火闷10分钟左右!

最后大火稍微收汁,装盘撒香菜即可!
盐和糖的量根据自己口味添加!