鲜蔬鸡胸肉丸—减脂蛋白

鲜蔬鸡胸肉丸—减脂蛋白的做法步骤

1. 第1步.

   所有的原料：西芹、海鲜菇、鸡胸肉、速冻蔬菜粒，喜欢吃其他蔬菜的也可以替换；

2. 第2步.

   鸡胸肉切条，撒盐和白胡椒粉，料理机搅碎，打成鸡胸肉泥；

3. 第3步.

   芹菜和海鲜菇切碎，打入一个鸡蛋；

4. 第4步.

   搅匀；

5. 第5步.

   把鸡肉泥放入摩飞丸子锅中火，如果没有丸子锅可以用烤箱；

6. 第6步.

   中火盖盖子焖5分钟左右，丸子翻个子，再盖上盖子5分钟；

7. 第7步.

   无需放油，美味好吃！

8. 第8步.

   秀色可餐