酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤的做法
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酸萝卜老鸭汤的做法说明

酸萝卜去寒,鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

酸萝卜老鸭汤的食材和调料

半只
酸萝卜1个(大)
花椒1小撮
白胡椒6颗
4片
海带1小节

酸萝卜老鸭汤的做法步骤

  1. 第1步.酸萝卜老鸭汤的做法步骤 第1步

    海带提前冷水泡发好后洗净切成长条,

  2. 第2步.酸萝卜老鸭汤的做法步骤 第2步

    老酸萝卜切成长条,

  3. 第3步.酸萝卜老鸭汤的做法步骤 第3步

    半边老鸭子洗净宰成适合的大小,冷水下锅烧开捞出沥干水分,热锅倒入少许油,放入姜片爆香后倒入鸭子翻炒片刻,

  4. 第4步.酸萝卜老鸭汤的做法步骤 第4步

    再把鸭子倒入炖锅中加入适量的水(之前炒鸭子的锅里也加入少许水涮一下锅后倒入炖锅中)放入花椒、白胡椒、海带条、老酸萝卜大火烧开转小火慢炖2个半小时关火,如果汤淡盐可加入适量盐调味。

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