减肥也能吃的酸奶松饼🥞

减肥也能吃的酸奶松饼🥞的做法
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减肥也能吃的酸奶松饼🥞的食材和调料

酸奶50克
全麦面粉30克
鸡蛋1个

减肥也能吃的酸奶松饼🥞的做法步骤

  1. 第1步.减肥也能吃的酸奶松饼🥞的做法步骤 第1步

    食材:鸡蛋一颗,全麦面粉20g,酸奶50g 1.所有食材搅拌成无颗粒的面糊

  2. 第2步.

    2.平底锅加热后改小火倒入面糊

  3. 第3步.

    3.出现气泡后待气泡破裂即可翻面

  4. 第4步.

    4.翻面后再煎1分钟左右就可以盛出啦

小贴士

旁边可以准备一块浸湿的抹布,在煎下一块前可以把锅底放抹布上降降温,这样可以受热更均匀

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