养颜瘦身汤

养颜瘦身汤的做法
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养颜瘦身汤的做法说明

女同志过了35岁,很不容易瘦身,之前一位老中医给的食疗方子,做好后每天当做早餐真的会瘦哦(也要配合运动和不胡吃海喝)

养颜瘦身汤的食材和调料

红枣30-40颗
百合10克
莲子20克
赤小豆30克

养颜瘦身汤的做法步骤

  1. 第1步.养颜瘦身汤的做法步骤 第1步

    这些材料全部洗干净后浸泡2小时

  2. 第2步.养颜瘦身汤的做法步骤 第2步

    是用高压锅大火烧开后小火炖45分钟

  3. 第3步.养颜瘦身汤的做法步骤 第3步

    大功告成,每天喝一杯当早饭,一次性炖2-3天的量

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