美容养胃糯米莲子粥

美容养胃糯米莲子粥的做法
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美容养胃糯米莲子粥的做法说明

简单易做,耐饿有营养,非常适合上班族当早餐。

美容养胃糯米莲子粥的食材和调料

莲子若干克
红枣五六颗
一大块
糯米一杯

美容养胃糯米莲子粥的做法步骤

  1. 第1步.美容养胃糯米莲子粥的做法步骤 第1步

    糯米一杯洗净,放入隔水炖锅中。

  2. 第2步.美容养胃糯米莲子粥的做法步骤 第2步

    我这个莲子很好,不用泡,直接洗了和糯米一起放炖锅里。

  3. 第3步.美容养胃糯米莲子粥的做法步骤 第3步

    把冰糖一起放入锅中。

  4. 第4步.美容养胃糯米莲子粥的做法步骤 第4步

    把红枣一起加入,加入半锅水。

  5. 第5步.美容养胃糯米莲子粥的做法步骤 第5步

    隔水炖锅,炖四个小时。第二天当早餐,温度刚刚好。

  6. 第6步.美容养胃糯米莲子粥的做法步骤 第6步

    美味简单营养的早餐就有了。😊

小贴士

我这个是新糯米,不需要泡的。

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