温牛奶泡燕麦片

温牛奶泡燕麦片的做法步骤

1. 第1步.

   与鸡蛋一起同煮好胡萝卜一段，切开。

2. 第2步.

   到入250mL一支的纯奶或脱脂奶，用料理机打碎，加入50克的即食燕麦片。

3. 第3步.

   用微波炉加热一分钟至45~50°C，这个温度的味感和适口感都很好。

4. 第4步.

   完成图。麦片、鸡蛋、牛奶、水果，无盐无添加糖、纤维素丰富，符合WHO、AHA、CNS一致建议。

5. 第5步.

   参考资料1

6. 第6步.

   参考资料2