减脂第十天早餐

减脂第十天早餐的做法

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减脂第十天早餐的食材和调料

自制粗麦面包	2片
鸡蛋	2只
牛奶	1杯
圣女果	5粒

减脂第十天早餐的做法步骤

第1步.
炒嫩鸡蛋（牛奶一勺加一点盐与蛋液混合炒熟），牛奶加热，开吃

第2步.
58字头啦^_^

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