蒸洋槐花

蒸洋槐花的做法
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蒸洋槐花的做法说明

5月初正是吃洋槐花的季节,此时的洋槐花刚刚露出鲜嫩的花骨朵,并没有完全开放,口感最佳。洋槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。朋友送来一些洋槐花,我就按照我们河南人的传统吃法做了个蒸洋槐花。第一次做蒸菜,竟然很好吃。发个菜谱纪念一下。

蒸洋槐花的食材和调料

槐花280克
花生15克
高筋面粉80克
十三香适量
适量
香油适量

蒸洋槐花的做法步骤

  1. 第1步.蒸洋槐花的做法步骤 第1步

    把洋槐花冲洗干净,控干水份。

  2. 第2步.蒸洋槐花的做法步骤 第2步

    洋槐花放入稍大点的盆中,放入花生油用手拌匀,再放入盐、十三香拌匀,最后放入面粉,拌匀。因面粉吸水性不同请酌情添加。

  3. 第3步.蒸洋槐花的做法步骤 第3步

    拌好的状态,感受下,就是这个样子,粒粒分明。

  4. 第4步.蒸洋槐花的做法步骤 第4步

    锅内烧水等水开后,放上蒸布,放入拌好的洋槐花。

  5. 第5步.蒸洋槐花的做法步骤 第5步

    15分钟完成。出锅装盘淋上香油。

小贴士

没有十三香也可以用五香粉。
我用的是高筋面粉。中筋面粉也可以,因面粉吸水性不同请酌情添加。
最后可以拍点大蒜调味,因为有孩子吃我就没放。

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