
酒酿是个好食材,活血、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、润肤等功效。 酒酿的芳香味不仅可以增强食欲,对放松神经、缓解神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症也有效,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。适量喝米酒可以缓解人的忧虑和紧张心理,增强安定感,提高生活情趣,增加和谐气氛,提高睡眠质量等。

糯米淘洗干净,这次我没有浸,直接用电饭锅煮,水比平时少放点

还是有点软,下次水还要少放,让糯米饭直接凉透,25度左右

选的是手工土制酒药

将酒药用擀面杖碾碎,取1/2备用

将凉透的糯米饭与酒药拌匀,留少许洒在表层,中间挖个洞

放入酒酿机,选择酒酿,静待36小时

分瓶装入,冰箱保存。

放点桂花更开胃