减脂鸡肉饼

减脂鸡肉饼的做法

12人浏览0人收藏冰冰和小柠檬

减脂鸡肉饼的做法说明

可以搭配你喜欢的蔬菜，健康无负担

减脂鸡肉饼的食材和调料

鸡胸肉	1块
鸡蛋	1个
玉米淀粉	30克
金针菇	1把
黄瓜	1根
青椒	1个
萝卜干咸菜	若干
料酒	2勺
蚝油	1勺
美极鲜酱油	1勺
老干妈	1勺

减脂鸡肉饼的做法步骤

第1步.
鸡肉加入鸡蛋，放进搅拌机搅碎

第2步.
其他蔬菜切碎，加上调料和鸡肉拌匀

第3步.
平铺在锡纸上，放入烤箱，220度，20分钟

小贴士

加上青椒，有辣椒的清香与酥脆，很好吃，老干妈和蚝油也很提味儿

相关分类

下午茶减肥

相关菜谱