少油无盐蒜蓉芦笋

少油无盐蒜蓉芦笋的做法步骤

1. 第1步.

   把蒜放入主锅 3秒/速度5切碎 用刮刀棒把锅壁上的蒜末刮下来

2. 第2步.

   盖上主锅盖 3分钟/varoma/速度小勺爆香 炒菜全程不用盖两杯盖

3. 第3步.

   爆香结束加入芦笋和胡萝卜 黑胡椒 蚝油 4分钟/varoma/反转小勺

4. 第4步.

   音乐响起 出锅～