甜菜根戚风

甜菜根戚风的做法
10人浏览0人收藏
收藏

甜菜根戚风的做法说明

甜菜根,起源于地中海沿岸,现主要生产国有乌克兰、俄罗斯、美国、意大利、罗马尼亚、英国等国。其主要成分为蔗糖,除此之外,还含有多种氨基酸、有机酸、水溶性维生素和钙、铁、镁等矿物质,有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒、肝脏解毒等功效。

甜菜根戚风的食材和调料

鸡蛋5个
玉米40克
60克
甜菜根40克
低粉80克

甜菜根戚风的做法步骤

  1. 第1步.甜菜根戚风的做法步骤 第1步

    甜菜根洗净去皮,切小块,加少量水打成汁

  2. 第2步.甜菜根戚风的做法步骤 第2步

    蛋黄蛋白分开,蛋黄加20克糖用蛋抽搅拌均匀至糖稍微融化

  3. 第3步.甜菜根戚风的做法步骤 第3步

    放40克玉米油、40克甜菜根汁搅拌完全融合

  4. 第4步.甜菜根戚风的做法步骤 第4步

    筛入低筋面粉,Z字行搅拌无颗粒

  5. 第5步.甜菜根戚风的做法步骤 第5步

    大概这种飘带状态,里边的颗粒是甜菜根没彻底打碎

  6. 第6步.甜菜根戚风的做法步骤 第6步

    蛋清放无水无油的盆内,分三次或两次放细砂糖,电动打蛋器搅拌

  7. 第7步.甜菜根戚风的做法步骤 第7步

    打成硬性发泡,提起打蛋器有硬的尖角

  8. 第8步.甜菜根戚风的做法步骤 第8步

    分次放入蛋黄糊

  9. 第9步.甜菜根戚风的做法步骤 第9步

    第一次不用完全融合

  10. 第10步.甜菜根戚风的做法步骤 第10步

    拌完后的状态

  11. 第11步.甜菜根戚风的做法步骤 第11步

    放入两个六寸模具或者一个八寸模具内

  12. 第12步.甜菜根戚风的做法步骤 第12步

    烤箱预热150度。放入蛋糕后转140度50分钟,出炉倒扣就可以

小贴士

如果甜菜根打得特别细变成泥,就要加量甜菜根的用量,大概60克左右

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页