家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝

家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法
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家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法说明

扁豆是一种餐桌上比较常见的蔬菜,它喜欢中温暖湿润、阳光充足的环境下生长。
扁豆必须要炒的熟透了,才能食用,若是吃了没有熟透的扁豆,可是会有中毒的危险。

炒出的扁豆肉丝果然翠绿翠绿甚是好看,味道也不错~
家常菜下饭为目的,操作和搭配本从简单出发。

家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的食材和调料

#腌肉
肉丝、酱油、生粉、少盐、料酒
#翻炒
扁豆、干辣椒
油、盐、精(自选)

家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法步骤

  1. 第1步.家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法步骤 第1步

    扁豆切丝,在沸水中放盐煮熟捞出滤水待用。如何确定熟,吃一个就知道啦。

  2. 第2步.家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法步骤 第2步

    肉丝用酱油、生粉、少盐、料酒腌制待用,葱姜、干辣椒切好待用。

  3. 第3步.家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法步骤 第3步

    干净锅入油,放入腌制好的肉丝翻炒变色,留油捞出,注:温油放肉丝。

  4. 第4步.家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法步骤 第4步

    放入姜、蒜、干辣椒煸香,随后放煮熟的豆角混合均匀。

  5. 第5步.家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法步骤 第5步

    下肉丝、鸡精混合均匀即可。

  6. 第6步.家常菜扁豆肉丝,四季豆肉丝的做法步骤 第6步

    特别下饭,家常必备菜哦

小贴士

四季豆、豇豆、扁豆类菜品,先过水或者过油再翻炒颜色会好看很多很多,过油的颜色会更绿些,家里操作还是过水比较方便合算,油尽量不要多次利用,二次油里面含有之前菜品的味道,在烹饪下一道菜品时,会影响新菜的味道。

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