地瓜富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钾、钙、铁、磷等多种维生素和矿物质，是营养丰富均衡的食品。地瓜具有减脂瘦身、通便排毒、降糖降脂、止血、预防夜盲症、防衰美颜等功效。但地瓜含糖量较高，且吃多不易消化，因此建议宝宝适量食用。
| 红薯 | 一个 |
| 米糊 | 适量 |
把红薯洗干净，然后蒸熟。切片（我只用了两块）
无水版本，直接用勺子压成泥，会比较干
加了点温水，就会比较润比较滑 （可根据宝宝喜好选择，我比较喜欢加点水）
适量的添加红薯泥，额外添加的东西不能超过米糊的一半。
有些没压到，还是有颗粒感。
因为颗粒感，卷卷差点噎到。第二天又做了一次，用料理棒打的番薯泥。
好啦，特别成功
哇。好吃的饭饭来啦。
已经七个月的花卷，米糊已经相对冲的比较稠了