意面鲜虾沙拉

意面鲜虾沙拉的做法
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意面鲜虾沙拉的做法说明

四月不减肥,六月徒伤悲!最近爱上了各种沙拉!次腻了油醋汁,来份中式调料汁,还是蛮好次滴!

意面鲜虾沙拉的食材和调料

旋状意面或通心粉适量
芦笋3根
柿子椒半片
西兰花4朵
魔芋小块
6只
鸡蛋1个
调料
醋、生抽、香油、蚝油、、盐、黑或白芝麻辣椒适量

意面鲜虾沙拉的做法步骤

  1. 第1步.意面鲜虾沙拉的做法步骤 第1步

    1、将除了红柿子椒、西生菜、鸡蛋,以外的食材焯水

  2. 第2步.

    2、螺旋状意面或通心粉,水开后加盐、橄榄油,煮熟!(ps:包装袋有显示时间)

  3. 第3步.

    3、鲜虾剥皮、洗净!用黑胡椒、料酒腌制五分钟,水开后下虾,煮熟!

  4. 第4步.

    4、将上述调料拌匀待用!

  5. 第5步.

    5、水开后打入鸡蛋,小火煮成糖心蛋!

  6. 第6步.

    6、蔬菜➕意粉➕糖心蛋摆盘!倒入料汁!搞定!

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