

按照这个视频步骤基本都有了

鱼胶先放锅里蒸15分钟后 放入冷水泡发隔夜

泡了一晚上的花胶
把泡好的花胶切碎和姜片一起放入炖锅 加一点水没过鱼胶就好了
隔水炖两个小时后 倒入纯牛奶🥛 冰糖 再炖5分钟
揭盖放凉 盛入碗中或杯中

再把草莓洗干净 切成4小半 一起放入杯中进冰箱冷藏4小时

4个小时后就可以取出成品了 好有食欲感吖
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女人必喝的滋补养颜靓汤,自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补,女人的首选靓汤依然是以补血为主,每个月总有那么几天,每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重,总会出现头晕不其他不适,终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下的做法
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