蒜蒸茄子（减肥版）

蒜蒸茄子（减肥版）的做法

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蒜蒸茄子（减肥版）的做法说明

最近到了夏天要减肥咯，想吃茄子炒着油多，没办法只好蒸来吃～
宿舍一个人吃～

蒜蒸茄子（减肥版）的食材和调料

茄子	2个
蒜	5瓣
酱油	4勺
青椒	半个
葱	1根

蒜蒸茄子（减肥版）的做法步骤

第1步.
清蒸茄子

第2步.
完成放在一边备用

第3步.
锅里放油蒜头青椒葱头炒香放酱油焖一分钟

第4步.
放入茄子葱花点缀可以不放盐放酱油调味即可

小贴士

个人对我而言是减肥版啦～
减肥慢慢来吧～

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