
为了减脂,为了解馋!

把鸡肉去掉筋膜和脂肪,用料酒腌制半小时后切成小块,倒入搅拌机。 搅拌一下下后,再加入除香菇外其他材料,再次搅拌。 香菇用刀剁成细磨。

鸡蛋去蛋黄,留下蛋清备用。

用搅拌机中的搅拌棒给肌肉上劲。

此时加入蛋清,盐,料酒,五香粉,胡椒粉等调味料。 多打一会,口感会更Q弹。

模具刷油,把馅料填满。

刷完油撒黑胡椒。

一定要用刮刀填充,不要用裱花袋。 两面都要填充,像抹黄油一样。 这样把颗粒压得比较紧实,中间的缝隙用刮刀的尖头刮干净。

上锅蒸15分钟即可。

取出,微凉后脱模。

用手掰开,感受香肠的弹性!

小吃货们验货。 😁非常美味!