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健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤
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健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤的做法说明
功效:健脾除湿润燥
健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤的食材和调料
鲜
山药
200克
茯苓
30克
鸡
适量
姜
几片
水
2000克
健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤的做法步骤
第1步.
★茯苓洗净,泡半小时。 ★鸡洗净,切块,焯水。
第2步.
鲜山药洗净,带手套去皮、切块。
第3步.
水烧开后将除山药外的所有材料放锅内,煲30分钟后,加入山药再煲30分钟,加盐调味。
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