健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤

健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤的做法
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健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤的做法说明

功效:健脾除湿润燥

健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤的食材和调料

山药200克
茯苓30克
适量
几片
2000克

健脾祛湿汤之二~茯苓山药鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.

    ★茯苓洗净,泡半小时。 ★鸡洗净,切块,焯水。

  2. 第2步.

    鲜山药洗净,带手套去皮、切块。

  3. 第3步.

    水烧开后将除山药外的所有材料放锅内,煲30分钟后,加入山药再煲30分钟,加盐调味。

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