病号三鲜豆腐

病号三鲜豆腐的做法
13人浏览0人收藏
收藏

病号三鲜豆腐的做法说明

为免疫力低下的病号做饭太难了,偶尔想到有营养的、健康的菜谱就试着分享一下,希望能够帮到您……

病号三鲜豆腐的食材和调料

自制豆腐适量(两、三小块)
10只
西红柿1个
平菇200克
自己发的豆芽100克
米线(可不加)
适量
蚝油2勺
料酒1勺

病号三鲜豆腐的做法步骤

  1. 第1步.病号三鲜豆腐的做法步骤 第1步

    将去虾线的虾用料酒、盐、姜片腌制

  2. 第2步.病号三鲜豆腐的做法步骤 第2步

    豆腐、豆芽、平菇煮几滚过凉水备用

  3. 第3步.病号三鲜豆腐的做法步骤 第3步

    蒜切瓣,葱切段备用

  4. 第4步.病号三鲜豆腐的做法步骤 第4步

    西红柿切片

  5. 第5步.病号三鲜豆腐的做法步骤 第5步

    用适量玉米油将虾煸炒至两面金黄盛出

  6. 第6步.病号三鲜豆腐的做法步骤 第6步

    将蒜瓣、葱段放入煸过虾的油里炒出香味,放入平菇、西红柿翻炒几下,加适量水煮开,根据口味放盐和蚝油,将豆腐、豆芽、虾等放入煮十分钟就可以出锅了

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页