挖空心思酿肉肉

挖空心思酿肉肉的做法
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挖空心思酿肉肉的食材和调料

椰菜1颗
肉沫少许
冬菇少许
胡椒粉少许
少许
少许
牙签几根
蚝油1勺

挖空心思酿肉肉的做法步骤

  1. 第1步.挖空心思酿肉肉的做法步骤 第1步

    把冬菇剁碎,用刀把椰菜中间刨空(小心操作,刚开始容易弄到手),碎的菜渣和冬菇沫和肉沫混一起,放点胡椒粉,少许糖和盐,少许生粉和几滴麻油,搅拌均匀。

  2. 第2步.挖空心思酿肉肉的做法步骤 第2步

    把搅拌好的肉沫放进空心部分。用几根牙签插在菜梗处防止后面的步骤脱落。

  3. 第3步.挖空心思酿肉肉的做法步骤 第3步

    往锅里放几滴油(锅建议用电饭煲或者高压锅,油建议用橄榄油或者椰子油)。一勺蚝油用少许水勾兑开,淋入锅里。焖煮15-20mins(如果用蒸锅蒸的话,建议蒸久一些,大概30-45mins,另外注意的是要沸水才下锅)

  4. 第4步.挖空心思酿肉肉的做法步骤 第4步

    摆盘:出锅后中间切开,用蒸的汁水放点生粉勾芡煮开后,浇淋上去。

  5. 第5步.挖空心思酿肉肉的做法步骤 第5步

    多出来的椰菜继续和肉沫混匀,捏成丸子入沸水蒸15分钟,又是一道美食。

小贴士

焖煮的时间要看椰菜的大小程度调整,因为考虑到里面的肉。

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