
共计350大卡 足以吃撑
超级适合春夏
爽口弹牙 为荞麦面打call…
目前最爱版本了🍜
快来交作品!好吃的话记得给个好评!来击掌✋~!
| 荞麦面 | 60克 |
| 鸡胸肉 | 80g |
| 黄瓜(青椒/胡萝卜/木耳都可以) | 适量 |
| 紫洋葱 | 100g |
| #料汁 | |
| 胡椒粉 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 陈醋 | 3勺 |
| 香油 | 少许 |
| 蒜末 | 少许 |
| 香菜 | 可以屏蔽 |

荞麦面水开放入大火三分钟 转小火 浸冷水;提前泡发木耳丝
小火煮面时,黄瓜青椒胡萝卜切丝,滚水烫熟即可
这个时候面差不多煮好了 捞出面过冷水 放碗里备用,煮面的水不用倒掉继续煮鸡胸肉)

荞麦面沥干,把煮好的鸡胸撕成鸡丝,盖在面上,撒适量白胡椒粉,白胡椒粉是精华一定要加

调汁:适量白胡椒粉 两勺生抽 三勺香醋,少许香油/// 然后加入料汁拌匀即可
1. 高光点亮【白胡椒粉】!!一定要加 点睛之笔!!!
2.荞麦面不需要煮太久!不然不Q弹😶
3.我炒蔬菜丁的时候没有放盐 生抽就够了