金猫咪食堂-虾球炒芦笋

金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法
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金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法说明

竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时!
苏轼提醒大家暮春时节,吃青的黄金时期马上要过去了!虾球鲜嫩,元贝肥美。芦蒿清爽,芦笋清甜。抓住春天最后的小尾巴,把它吃进肚子里吧!
《家常不随便》第十弹-虾球炒芦笋,就是这个生鲜清甜的味道啦!

金猫咪食堂-虾球炒芦笋的食材和调料

九节18只
元贝10粒
芦笋8根
芦蒿1把
1个
调料盐\粉,,料酒,白胡椒,蚝油,生粉

金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤

  1. 第1步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第1步

    芦蒿和芦笋清洗干净,切段备用。芦笋老的根部记得去皮哦!

  2. 第2步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第2步

    九节虾去壳背部划一刀去虾线,元贝去壳取出清洗干净。加入盐\鸡粉,糖,料酒,白胡椒,少量生粉腌制备用。

  3. 第3步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第3步

    猛火烧开水,持续猛火下芦笋芦蒿焯水,水重新沸腾马上捞出备用。保持蔬菜青绿生鲜感。

  4. 第4步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第4步

    不粘锅烧开橄榄油,中火将元贝两面煎香。

  5. 第5步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第5步

    中火转猛火,下虾仁翻炒,加入少许水,料酒翻炒至虾仁七成熟,

  6. 第6步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第6步

    加入蒜茸,芦笋和芦蒿继续猛火翻炒断生,直接虾球全熟。加入些许蚝油提味。

  7. 第7步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第7步

    淋入芝麻油提鲜,装碟。

  8. 第8步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第8步

    这一道虾球元贝炒芦笋就完成啦!

  9. 第9步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第9步

    虾球鲜嫩,元贝肥美。

  10. 第10步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第10步

    芦蒿清爽,芦笋清甜。

  11. 第11步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第11步

    抓住春天最后的小尾巴,吃进肚子里!

  12. 第12步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第12步

    芦蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。

  13. 第13步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第13步

    来一口爽滑的虾球。

  14. 第14步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第14步

    一个带膏的大元贝。

  15. 第15步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第15步

    过了这个站就没有车的青青小芦蒿。

  16. 第16步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第16步

    当然还有他清甜爽脆的搭档芦笋啦!

  17. 第17步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第17步

    今天这道追逐春天脚步的小炒就介绍到这里啦!

  18. 第18步.金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤 第18步

    我是金猫咪,感谢大家的支持,美食相伴,假日愉快!如果喜欢这道菜,请点击关注我,非常感谢🙏🌹

小贴士

1: 芦笋芦蒿焯水的时候要注意时间,水重新沸腾马上捞出备用。保持蔬菜青绿生鲜感。
2:元贝和虾球炒熟有时间差,先讲元贝两面煎制金黄色口感也更好。

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