出国在外，不知道怎么肥四。中午的午饭自然而然变成以面食为主，也许是因为可以很快吃上？这道黑椒意面可以唤醒你早起的胃，可以很快吃上填补你的饥饿并且得到满足，是一道不错的选择哦～
因为我做的是一人份，所以用到了半颗洋葱，三根青红椒，三根芦笋（最近很爱吃芦笋），一人份的意面。第一步，把半颗洋葱，青红椒给切丝，芦笋切段。不要太细。同时在别的锅里煮上意面，水里放少许油跟盐，煮到自己想要的软硬度，我一般煮开盖5分钟。
牛肉切薄片加料酒，生抽，少许淀粉，盐，蚝油，腌制5分钟。
锅内加油，三成熟之后先下洋葱煸炒，再下青红椒丝与芦笋段。最后加入牛肉一起煸炒，放入盐，大量黑胡椒粉！！大量黑胡椒粉！！大量黑胡椒粉 ！！重要的事说三遍，3分钟起锅。
放入煮好的意面，翻炒。加盐，鸡精。再放入黑胡椒粉，以每根面上均匀沾上黑胡椒为标准！
起锅，开吃！不放黑胡椒酱也能吃的意面完成。开心♪٩(´ω`)و♪