这道菜无论是用来开胃或是减脂，都是极好的，简直是重口味朋友减肥路上的福音
如果你想开胃，拿这个下饭吃简直是没得说
如果你想减脂，你可以一直吃这个蔬菜吃到饱，反正蔬菜这种东西，对于减脂是多多益善，而且这道菜完全零油脂
| 任何绿色蔬菜 | 看能吃多少 |
| 嫩南瓜 | 一个 |
| 酸辣酱（贵州黔东南） | 3勺 |
把所有菜洗净，扭断，小南瓜洗净，拍碎
放入锅中，用清水煮到蔬菜和南瓜都变软
加入酸辣酱，至汤到你能喜欢的酸度为止
最后放入盐和味精即可
如果口味偏重一点的朋友可以弄一个蘸水，反正我们最正宗的蘸水就是，干辣椒面，盐，味精，葱花，每个人的口味都不一样
这道菜无论是用来开胃或是减脂，都是极好的，简直是重口味朋友减肥路上的福音
这个菜最关键的就是酸辣酱一定要是贵州黔东南地区的人，用鲜红辣椒捣碎，再经过乳酸菌发酵的酸辣酱，淘宝上搜黔东南酸辣酱都有的卖
